投稿日: 2021/06/17

あるく伏見

こんにちは!
あるく伏見です^^

本日は、

「栄養講座」がありました。

まずは、自分の生活習慣の見直しを
ワークシートを使って行いました。

そして、

一人ずつ

「自分がどんな生活を送っているか‥」

発表していきました。

規則正しく、
バランスの良い食生活を送っている
メンバーさんもいれば‥

「夜更かし‥」

「食事抜きは当たり前‥」

そんなメンバーさんも
チラホラ‥


みんなで発表し合うことで、

自分の生活の良いところ悪いところ‥

改善点‥

色々と見えてきました。


このように
あるく伏見では、

講座を通して‥

働く上で欠かせない
生活の見直しを行っています。

それぞれ意見を言う時間も多いので、
コミュニケーションの練習にもなります。

少しでも興味のある方は、
お気軽にご連絡ください。


読んでいただき、
ありがとうございました。



追伸:

募本回収も
行っております。

「買ったけど読んでいない‥」

「もう読まないけれど、
 キレイだし捨てるのはもったいない‥」

など

要らなくなった本がありましたら、
こちらもお気軽に連絡ください。

よろしくお願いします。

ありがとうございました。
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